Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2014
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 42,6 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1396 kcal
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Grasa: 53,22g | Prot: 78,62g | Carbh: 169,78g.
Desayuno: Beatrice Skim Milk, Fiber One 80 Calorie Cereal - Chocolate, roma tomatoes, Bell Peppers, Baby Carrots, Spinach , Kale , Cucumber (with Peel), Celery. Almuerzo: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Pure Protein Pure Protein Plus - French Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Skinless Chicken Breast. Cena: Mixed Salad Greens, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing. Pasa Bocas / Otros: Dove Rich Dark Chocolate Covered Almonds, Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack, Hershey's Kit Kat Candy Bar, Hershey's Special Dark Chocolate Bar, Haribo Gummy Bears. más...
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2631 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Descansando - 4 horas, Sentado - 6 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 5 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ViaStrong
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