Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2022
|
82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2124 kcal
|
Grasa: 113,71g | Prot: 105,40g | Carbh: 172,10g.
Desayuno: Nespresso Кофе в Капсулах, Оливковое Масло, ВкусВилл Авокадо Хаас, Кофе, Яйцо, Ого Отруби Пшеничные, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. Almuerzo: Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Оливковое Масло, Кабачок, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Гречка. Cena: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Almette Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Snickers Лесной Орех, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Пекан», Банан. más...
|
Ganando 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JooJyliaJoo
|