|
я придумала очень вкусный салат! Квашенная капуста, огурец, зеленый лук, укроп по желанию и греческий йогурт, на целую порцию 60-100 ккал, в зависимости от объёма
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1208 kcal
|
Grasa: 61,60g | Prot: 47,99g | Carbh: 121,17g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Alpro Миндальное Молоко, Сыр Российский. Almuerzo: Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Сладкая Булочка, Хлеб. Cena: Приготовленная Квашеная Капуста, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Pasa Bocas / Otros: Alpro Миндальное Молоко, Мороженое, Славянка Степ, Огурец (с Кожурой). más...
|
peso estable
|