Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2022
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1585 kcal
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Grasa: 68,48g | Prot: 119,32g | Carbh: 95,92g.
Desayuno: Ovo Mexido, Dolce Gusto Galão , Lidl Pão Integral. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Angus Hambúrguer Novilho. Cena: Batata Doce, Lindt Chocolate 85% Cacau, Vinho Rosé, Abacaxi, Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras, Peixe no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Manteiga de Amendoim, Salutem Bolacha de Arroz , Prozis Creatina, Prozis 100% Real Whey Protein. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de tyellen
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