Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2014
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106 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1647 kcal
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Grasa: 86,67g | Prot: 128,45g | Carbh: 83,23g.
Desayuno: Filinchen Original, Alpenmark Kasländer Leicht, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Senfsoße, Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Butter. Cena: Aldi Bratwurst Grob, Wilhelm Brandenburg Putenbrust-Steaks Paprika-Marinade, Aldi Eiweißbrot (35g). Pasa Bocas / Otros: Aldi Feinste Knusper Waffeln, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. más...
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2916 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Du hast da aber auch einen wirklich schönen gleichmäßigen Gewichtsverlauf :-) Weiter so!
06 ago. 14 por el miembro: rolikahn
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Peso Histórico de Magnolie 77
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