Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2022
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94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1767 kcal
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Grasa: 81,02g | Prot: 93,45g | Carbh: 130,60g.
Desayuno: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Skimmed Milk. Almuerzo: Tesco Pork Pie, Chicken Wing Meat and Skin (Roasted, Cooked). Cena: Sainsbury's Taste The Difference Artisan Halkidiki Olive Roll, Asda 30% Less Fat Creamy Coleslaw, Tesco Quarter Pound Beef Burger. Pasa Bocas / Otros: Jack Daniel's Tennessee Whisky. más...
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2633 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ian Fleming
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