Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2022
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101,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1550 kcal
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Grasa: 50,38g | Prot: 74,10g | Carbh: 169,04g.
Desayuno: Koffie, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Kers, AH Muesli Fruit & Noten. Almuerzo: Thee, Komkommer (met Schil), AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Volkoren Brood, Lätta Halvarine. Cena: Gebakken Ei, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Kers, Courgette, Zero Rice Rijst, Varkensvlees, Jumbo Bami-/Nasigroenten, Rabarber. Pasa Bocas / Otros: Mandarijn, Jam, Bonne Maman Viervruchten Confituren, Lätta Halvarine, Volkoren Brood, Witte Tafelwijn, Banaan, Thee, Kruidvat Maaltijdreep Pinda Noga. más...
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2618 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 17 minutos, Descansando - 15 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Madele58
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