Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2022
|
98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 27,8 kg.
Aún para ir: 33,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1728 kcal
|
Grasa: 87,47g | Prot: 81,62g | Carbh: 164,69g.
Desayuno: Яйцо, Ярхлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой "Био", Семенишна Молоко 2,5%, Помидоры, Межениновская Птицефабрика Куриная Грудка Копченая, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Командор Сыр. Almuerzo: Золотая семечка Растительное Масло, Гречка, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Калина Малина Фарш Подмосковный . Cena: Победа Трюфель Classic, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Bonvida Соевый Соус, Болгарский Перец, Золотая семечка Растительное Масло, Калина Малина Фарш Подмосковный , Гречка, Огурец (с Кожурой), Морковь, Помидоры. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TomaKRSK
|