Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2022
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1522 kcal
|
Grasa: 72,28g | Prot: 129,79g | Carbh: 82,52g.
Desayuno: Авокадо Авокадо Хасс, Parmalat Молоко 0,5%, Тушеные Овощи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Pretto Сыр Рикотта, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Витапром Льняная Каша "Эльфа". Almuerzo: НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Авокадо Авокадо Хасс. Cena: Ого Отруби Бородинские, ВкусВилл Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад. Pasa Bocas / Otros: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Castello Сыр с Голубой Плесенью, Помидоры, Natty's Паста Кешью-Кокосовая , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Alpro Миндальное Молоко. más...
|
|
1847 kcal
|
Ejercicio:
Бег - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Margarita.demi
|