Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2014
|
53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1483 kcal
|
Grasa: 52,27g | Prot: 39,36g | Carbh: 214,06g.
Desayuno: Русский Холод Юбилейное Пломбир, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Almuerzo: Русский Холод Юбилейное Пломбир. Cena: Астра Сочень с Творогом, Roshen Ромашка, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Pasa Bocas / Otros: Банан, Пышкин Дом Крекер с Кунжутом, Любятово Печенье Шоколадное. más...
|
|
1833 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|