Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2014
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96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 31,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1527 kcal
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Grasa: 26,11g | Prot: 69,58g | Carbh: 128,78g.
Desayuno: Berri Tomato Juice, Bananas. Almuerzo: Sliced Ham (Extra Lean), Swiss Cheese (Low Fat), Toasted Sour Dough Bread, Tomatoes. Cena: Australian Eatwell Vegie Mince. Pasa Bocas / Otros: Lindemans Sauvignon Blanc, Carrot Cake with Icing, Tea with Skimmed Milk. más...
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2438 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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