|
Gedächtnisprotokoll: zwei, drei vereinzelte, winzige Kleinigkeiten, die zusätzlich zum Essenplan dazwischengerutscht sind... mal sehen, was war das noch gleich...: Nutella, Toast, Schokocroissants, Schokoeis, Schokoladentäfelchen, Orangenmarmelade, Puffreis mit Schokolade, Nüsse mit Zucker und Salz, Nougatstückchen, jede Menge Bananen zwischendurch, Chips, Salzstangen, Erdnüsse, Pistazien, Luxus-Donuts, BigMacs, Rittersport, Sushifamilienpackung, Thunfischsalatdosen, Crepes, Kuchenplatte, Brioche, M&Ms, Bratwürstchen, Nudelsalat, Rinderdsteak, Kartoffelbrei, Frikadellen, Fischstäbchen, Toblerone, Käsekuchen... lauter Dinge, die möglicherweise selbst durch ambitionierten Sport (215 km gelaufen in diesem Monat) nicht gänzlich kompensiert werden können.
|
93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|