Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2022
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1383 kcal
|
Grasa: 71,05g | Prot: 57,80g | Carbh: 128,78g.
Desayuno: Сыр Синий или Рокфор. Almuerzo: Приготовленные Баклажаны, Мистраль Кускус Вареный, Grow Food Картофель с Овощами. Cena: Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Heinz Горчичный Соус, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Мясновъ Сосиски Говяжьи, Оливье с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Насыщенное Ванильное Мороженое, Фундук Фундук. más...
|
|
2122 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 2 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Sentadillas - 3 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 54 minutos, Abdominales - 1 minuto, Cocinar - 1 hora. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mom Stifler's
|