Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2022
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1304 kcal
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Grasa: 40,74g | Prot: 90,49g | Carbh: 149,86g.
Desayuno: Gengibre, Chá (Infusão), Sementes de Linhaça, Body Action Colágeno Hidrolisado, Ovo, Growth Supplements Omega 3. Almuerzo: Tomates, Jiló, Feijão Carioca Cozido, Spoleto Azeite, Couve Manteiga Refogada, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Flormel Doce de Leite com Coco, Queijo Parmesão (Ralado), Chuchu Cozido, Mariza Proteína Texturizada de Soja, Wickbold Pão Castanha do Pará e Quinoa, Suco de Limão. Pasa Bocas / Otros: Tangerinas, Banana, Quaker Aveia em Flocos, 3 Corações Cappuccino Diet, Nestlé Iogurte Grego Light, AdeS Leite de Soja Zero. más...
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1993 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de BrigitteMin
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