Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2014
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1727 kcal
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Grasa: 56,64g | Prot: 55,85g | Carbh: 249,03g.
Desayuno: giant eagle Milk (2% reduced fat with Added Vitamin A & D, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee, General Mills Kix Cereal, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice. Almuerzo: giant eagle blended low fat yogurt, Heinz Tomato Ketchup, Giant Eagle Slender Sandwich Buns, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese. Cena: Reggano 100% Real Parmesan Grated Cheese, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Sargento SARGENTO SHRD FANCY MOZZ, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, fresh express FRESH EXP SLD BLND AMER 12 OZ, Pizza Hut 6" Cheese Personal Pan Pizza. Pasa Bocas / Otros: Friendly's Rich and Creamy Cherry Vanilla, Spangler Dum Dum Pops, Lipton Peach Ice Tea. más...
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2288 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 4 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, breastfeeding - 1 hora, Descansando - 12 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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