Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2022
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50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1167 kcal
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Grasa: 21,16g | Prot: 32,60g | Carbh: 123,33g.
Desayuno: Freshmark Bananas, ProNutro Wheat & Gluten Free Original . Onces: Enrista Cappuccino. Almuerzo: Pick n Pay 100% Rye Bread, The Laughing Cow Light Cheese Wedge. Cena: Sauvignon Blanc Wine , Whiskey, PnP No Name Frozen Mixed Vegetables , Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Fry's Vegetarian Golden Crumbed Schnitzel, Roasted Sweet Potatoes. más...
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1543 kcal
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Ejercicio:
Body Pump - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de carmelmar
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