Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2022
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1299 kcal
|
Grasa: 63,43g | Prot: 111,72g | Carbh: 69,12g.
Desayuno: Кофе с Молоком, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Помидоры, Яичница. Almuerzo: Котлеты из Говядины, Капуста Тушеная, Помидоры, Макфа Макароны Отварные. Cena: Яблоко, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Pasa Bocas / Otros: Киндер Кантри, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de romanovadi1
|