Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2022
|
82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1354 kcal
|
Grasa: 53,63g | Prot: 118,29g | Carbh: 80,51g.
Desayuno: ИП Цой Булочка "Зебра", Савушкин Сыр Творожный Сливочный, (Лена) Куриные Растрепки (Оладьи), Натиже Диетический Сыр 20%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Молком Молоко "Топленое". Almuerzo: Болгарский Перец, Рудненский Рудненский Тан, Зенченко Молоко 3,2%, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кинза, (Лена) Куриные Растрепки (Оладьи). Cena: Авокадо, Помидоры, (Лена) Медальоны из Голени Индейки Жареные с Луком. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|