Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2022
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 28,4 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2080 kcal
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Grasa: 33,68g | Prot: 190,26g | Carbh: 228,69g.
Desayuno: Red Bull Red Bull Sugarfree, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Clever Magertopfen, Lotus Biscoff. Almuerzo: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Lidl Protein Bar Brownie-Schoko-Crisp, EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). Cena: Barilla Fusilli, Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Storck Lachgummi, Clever Mikrowellen Popcorn. más...
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Ganando 6,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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