Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2022
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1089 kcal
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Grasa: 31,33g | Prot: 82,70g | Carbh: 117,42g.
Desayuno: Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Gekochtes Ei, Äpfel, Salz, Aldi Magerquark. Almuerzo: Zucker, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Achterhof Kurkuma Pulver, Schwarzer Pfeffer, Bonduelle Kichererbsen, Freshona Bunter Gemüsemix, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Curry, Salz, Balsamico, Heinz Curry Mango Sauce, Eisbergsalat. Cena: Pellkartoffeln, Gut Drei Eichen Gourmet Rohschinken, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Heinz Curry Mango Sauce. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de silbermau
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