Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2022
|
95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3079 kcal
|
Grasa: 150,38g | Prot: 117,16g | Carbh: 299,56g.
Desayuno: Elovena Kaurapuuro, Kurkku, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Flora Normaalisuolainen, Vaasan Kaurasydän. Almuerzo: Peruna, Kotimaista Suomalainen Porkkana, Jauhelihakastike. Cena: Flora Normaalisuolainen, Valio Arki Juusto, Oululainen Jälkiuuni Täysjyväkaura, Jauhelihakastike, Kotimaista Suomalainen Porkkana, Peruna. Pasa Bocas / Otros: Fazer Vaalea Maitosuklaa, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Valio Arki Juusto, Flora Normaalisuolainen, Oululainen Jälkiuuni Täysjyväkaura, Rainbow Toffeetuutti. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Enonmies
|