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day1 again. yuk kali ini bisa konsisten. semangaaattttt
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1282 kcal
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Grasa: 30,60g | Prot: 65,26g | Carbh: 203,95g.
Desayuno: Ultra Jaya Ultra Milk Rasa Stroberi, Pisang Mas. Almuerzo: Sinti Bumbu Pecel, Kecambah, Kangkung, Bayam Dimasak (dari Segar), Flimty Flimty. Cena: Mangga, Pisang Mas, Flimty Flimeal. Pasa Bocas / Otros: Telur Rebus, Putih Telur Matang. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de arista nada
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