|
Я искала всякие диеты на англ стороне интернета, не факт, что я буду им следовать т.к. скорее я быстрее растроюсь в себе, потому что не могу соблюдать их. Но ничего страшного, надо похудеть и держать вес. Спортзал ещё бы подключить, чтобы была дисциплина, а потом начать дома заниматься. Эх.
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 73,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
751 kcal
|
Grasa: 21,76g | Prot: 17,15g | Carbh: 123,39g.
Desayuno: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Гречка Отварная. Almuerzo: Перекресток Чиабатта Ржаная, Село Зеленое Напиток Сывороточный с Соком Ананас, Песочное Печенье. Cena: Майонез, Миндаль Заготовка для Окрошки Мясная. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Хлеб Артизан. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
Хоть я и олицетворение персонажей в любых фандомах, что обжираются, если видят еду и всегда голодны. Тяжело, всё что могу сказать.
29 may. 22 por el miembro: Nijju
|
Gnysmys, не знаю, но лично для меня проще куда-то поехать, чем дома заниматься.
31 may. 22 por el miembro: Nijju
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|