Diario de Roland2024, 29 may. 22

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7 Tag Sportfasten... Ziel Gewicht erreicht.

80 kg Disminuído hasta ahora: 20 kg. Aún para ir: 3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 mayo 2022:

2433 kcal

Grasa: 106,02g | Prot: 119,13g | Carbh: 281,59g. Desayuno: Blaubeeren, Äpfel, Birnen, Erdbeeren, Erdbeeren, Erdbeeren, Kirschtomaten. Almuerzo: Seeberger Mandeln. Cena: Zucchini, Strauchtomaten, Olivenöl, Lidl Hänchenbrust. más...

2264 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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Comentarios

🥳🥳🥳🏁

29 may. 22 por el miembro: nöhöhöhö


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