Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2014
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1908 kcal
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Grasa: 60,68g | Prot: 61,92g | Carbh: 286,19g.
Desayuno: Konpack Płatki Owsiane Błyskawiczne (Konpack), Banan, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Łowicz Konfitura z Malin Niskosłodzona. Almuerzo: Jabłko, Zbyszko Roko. Cena: Biedronka Kiełbasa Śląska, Chleb Wieloziarnisty, Kapuśniak. Pasa Bocas / Otros: Nektarynki, Bonitki Herbatniki z Kremem, Mrożona Kawa ze Śmietanką i Cukrem, Schweppes Citrus Mix, Mikado Sos Czosnkowy, Pudliszki Ketchup Pikantny, Biedronka Pizza z Pieca Kamiennego z Salami, Biszkopt Przełożony Masą Czekoladową. más...
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1656 kcal
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Ejercicio:
Reproducción de Música - 1 hora, Compras - 22 minutos, Sentado - 11 horas y 38 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Descansando - 2 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Doti1987
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