Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2014
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1567 kcal
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Grasa: 113,65g | Prot: 101,20g | Carbh: 30,28g.
Desayuno: Parmesan (Gerieben), TiP Kondensmilch 4%, Alpro Soya Original mit Calcium, Kaffee (Gemahlen), Kerrygold Butter, Edeka Eiweißbrot, Tremondi Chorizo. Almuerzo: Xucker Xylit, Senf, Alnatura Gemüsebrühe, Lidl Salatherzen, Hengstenberg Weißweinessig, Konzelmann's Eiweiss-Mehl-Mix, Gurke (Geschält), Schafskäse, Tomaten, Aubergine, Rapsöl, Kokosöl. Cena: Xucker Trinkschokolade, Rapsöl, Layenberger 3K Protein Shake Vanille-Sahne, Gut & Günstig Delikatess Geflügelfleischwürstchen, Bifi XXL. más...
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2989 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Melli1206
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