Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2022
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1662 kcal
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Grasa: 100,54g | Prot: 157,90g | Carbh: 29,86g.
Desayuno: Ghee, La Fattoria Bresaola della Valtellina, In's Fette con Farina di Segale Integrale e Sesamo, Rapunzel Crema di Arachidi. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzane Grigliate, Salmone al Forno o alla Griglia. Cena: Aia BonRoll Radicchio e Scamorza, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Asparagi Cotti (da Freschi). más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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