Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2022
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 31,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1553 kcal
|
Grasa: 42,49g | Prot: 89,69g | Carbh: 163,47g.
Desayuno: AH Pittige Kipsalade, Smiths Bugles Nacho Cheese, Slammers Energy Drink Sugarfree, Campina Milde Magere Kwark Naturel, Plus Grillham, Beemster 30+ Oude Kaas, Jumbo Witte Puntjes. Cena: AH Kipborrelhapjes Gemarineerd , Lekker Bekkie Birambi Chutney, Faya Lobi Roti Massala, AH Aardappelen (Iets Kruimig), Hardgekookt Ei, AH Gebroken Sperzieboontjes, Tropical Surinaamse Roti Vellen. Pasa Bocas / Otros: Grenade Carb Killa White Chocolate Salted Peanut. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
29 may. 22 por el miembro: keto_danny
|
29 may. 22 por el miembro: Tasje 1975
|
Thnxxx ongesteld dat zal t zijn🙈
29 may. 22 por el miembro: linshelu
|
Maakt niet uit waardoor het komt, je hoeft er niet altijd je vinger op te leggen! Je doet het top!💪🏻
29 may. 22 por el miembro: keto_danny
|
Dankje Danny.. morgen zal vast weer wat hoger zijn door de roti.. maaar dan houden we t weer op vocht😊😘
29 may. 22 por el miembro: linshelu
|
29 may. 22 por el miembro: rienekevd
|
Laat het gewoon gebeuren! Met een calorie tekort, moet je afvallen, hoe dan ook.
29 may. 22 por el miembro: keto_danny
|
Haha wel een aangepaste versie hoor! De rest hier had de echte roti! Maar anders veeeeel te veel calorieën voor mij😊
29 may. 22 por el miembro: linshelu
|
Ja Danny dat klopt! Maaar denk dat ik er vandaag wel wat overheen zit maar geen 100 den! En best wel zout is t eten maar goed wat je zegt let it be.. 😊😘
29 may. 22 por el miembro: linshelu
|
29 may. 22 por el miembro: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de linshelu
|