Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2022
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1872 kcal
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Grasa: 64,17g | Prot: 185,00g | Carbh: 156,48g.
Desayuno: Barebells Protein Bar Salty Peanut , Домик в деревне Молоко 0,5%, Помидоры. Almuerzo: Barebells Protein Bar Salty Peanut , Домик в деревне Молоко 0,5%. Cena: Креветки Темпура, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Шашлык Куриный. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alexandr Shashkov
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