Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2014
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 43,1 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2069 kcal
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Grasa: 67,27g | Prot: 155,65g | Carbh: 234,09g.
Desayuno: Think ThinkThin Bars - Brownie Crunch, Blueberries, Hershey's Milk Chocolate Bar. Almuerzo: Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Hellmann's Light Mayonnaise, Whole Wheat Bread, Bell & Evans Boneless Skinless Chicken Thighs, Mixed Salad Greens, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Totino's Cheese Crisp Crust Party Pizza. Cena: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, White Rice, Bananas, Peanut Butter, Pure Protein Natural Whey Protein - Rich Chocolate, Silk Pure Almond Milk - Original. Pasa Bocas / Otros: Silk Pure Almond Milk - Original, Think ThinkThin Bars - Brownie Crunch, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). más...
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2546 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Sentado - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ViaStrong
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