Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2022
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52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1315 kcal
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Grasa: 41,87g | Prot: 66,12g | Carbh: 173,94g.
Desayuno: Pisang Mas, pancake sat set, Forvita Margarine, Cimory Squeeze Yogurt Original. Almuerzo: Roti Keju, Telur Dadar, Indomie Mi Goreng, Tomat Merah. Cena: Kubis, Mentimun (Kupas), Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Tomat Merah, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: jelly, pancake protein, Cimory Squeeze Yogurt Original, Pisang Mas, Kue Bawang. más...
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1542 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 10 minutos, Cardio - 30 minutos, Tabata - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de diett santuyy
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