Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2011
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1364 kcal
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Grasa: 42,63g | Prot: 51,00g | Carbh: 186,84g.
Almuerzo: Kettle Cooked Mesquite BBQ Chips, lean garlic chicken white pizza. Cena: Green Beans, Grilled Chicken Breast Strips, Pasta Sides Parmesan Pasta. Pasa Bocas / Otros: All Natural Chocolate Ice Cream, Banana, Fiber Plus Antioxidants Chewy Bars - Dark Chocolate Almond. más...
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2694 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jtroester
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