Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2022
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1374 kcal
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Grasa: 44,32g | Prot: 51,08g | Carbh: 188,43g.
Desayuno: Aldi Milch 1,5%, Brie (Käse), Normaler Kaffee, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Westcliff Kamillentee, Lätta Halbfettmargarine, Real Corned Turkey. Almuerzo: Beste Ernte Misch-Gemüse, Sea Gold Knusperfilet mit Käse-Kräuter-Füllung , Ener Bio Omega 3 Öl, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Cena: Sachsenmilch Grießdessert, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Gala Äpfel, Aldi Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Berggold Gelee Bananen. más...
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2507 kcal
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Ejercicio:
Kochen 150kcal/h - 1 hora, Hula Hoop - 45 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas y 45 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de evamartina
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