Diario de LMKatter, 04 ago. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2014
61,0 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2014:
764 kcal Grasa: 30,04g | Prot: 23,96g | Carbh: 96,12g.   Desayuno: Hamburger with Tomato and/or Catsup on Bun, Aquafina Water (16.9 oz), nature's nectar Ruby red grapefruit juice cocktail, Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Creamer. Almuerzo: Aquafina Water (16.9 oz), Hand Popped Kettle Corn. Cena: Snapple Diet Peach Iced Tea. más...
2456 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Sentado - 4 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 1 hora, Tareas del Hogar - 45 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 45 minutos. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de LMKatter


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.