Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2022
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98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 76,4 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1812 kcal
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Grasa: 54,05g | Prot: 124,76g | Carbh: 218,82g.
Desayuno: Guanabara Salada de Frutas sem Açúcar, Betânia Iogurte Laranja Cenoura e Mel, Danubio Requeijão Light, Pão Francês, Hortifruti Melancia, Café com Leite e Açúcar, Quatá Queijo Minas Frescal Light, Wickbold Pão do Forno Integral. Almuerzo: Maguary Néctar de Laranja, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Milho Verde Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Quatá Queijo Minas Frescal Light, Ovo Frito, Wickbold Pão do Forno Integral. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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