Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2022
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2462 kcal
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Grasa: 89,73g | Prot: 82,09g | Carbh: 218,84g.
Desayuno: Suiker, Nescafé Cappuccino, Milner 30+ Belegen, AH Pain de Boulogne, Optimel Framboos Drink. Almuerzo: Maaslander 30+ Jong Belegen, Becel Light, Jumbo Appel Peer Framboos Sap, AH Excellent Pain de Madeleine. Cena: Melkan Roomboter Ongezouten, Jumbo Stokbrood Wit, Jumbo Gerookte Zalm, Roquefort of Blauwe Kaas, Heksenkaas Origineel, LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano, Jumbo Droge Worst, Twix Twix, Prince Choco Prince (25g), Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Witte Tafelwijn, Aperol Spritz, Dr. Oetker Pizza La Margherita. Pasa Bocas / Otros: Witte Tafelwijn, Gevuld Ei, Jumbo Zachte Kruidenboter , AH Eiersalade met Bieslook, AH Excellent Ambachtelijk Wit Stokbrood, Bitterballen. más...
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2349 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 21 horas y 27 minutos, Durmiendo - 2 horas y 33 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ireenster2
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