Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2022
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1095 kcal
|
Grasa: 63,30g | Prot: 41,02g | Carbh: 93,40g.
Desayuno: Süt, Portakal, Bal, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Salam, Domatesler, Salatalık, Tombik Piliç Dilimli Sucuk, Yumurta Omleti. Pasa Bocas / Otros: Karpuz, Mlife Çilek Reçeli, Koska Vişne Reçeli, Nutella Nutella, Superfresh Milföy Hamuru. más...
|
|
1999 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 35 minutos, Durmiendo - 12 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cemrediesther
|