Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2022
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 32,2 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2332 kcal
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Grasa: 60,01g | Prot: 209,80g | Carbh: 227,16g.
Desayuno: Gekochtes Ei, TiP Handkäse mit Edelschimmel, K-Classic Erdbeer Konfitüre Extra, K-Classic Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. Almuerzo: Greenland Beerenmischung, Ja! Milch 1,5% Fett, Kaufland Trauben-Nuss-Müsli, Aldi Haferflocken, Gods Rage Viking Whey Banane, Kaufland Magerquark, Rührei, Weizenbrötchen, 3 Glocken Buchstaben Nudeln. Cena: Harzer Harzer Käse, K-Classic Gouda in Scheiben, Naturgut Bio Maiswaffeln mit Meersalz. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alfrigg1
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