Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2014
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100,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1305 kcal
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Grasa: 72,46g | Prot: 51,20g | Carbh: 112,50g.
Desayuno: Wurstaufschnitt, Aldi Frischkäse Kräuter 15% Fett (15g), Mischkornbrot. Almuerzo: Käse, Penne, Schlagsahne, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Seele, Fleischküchle, Seele. Cena: Wurstaufschnitt, Frischkäse, Mischkornbrot. más...
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2907 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Szeffi97
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