Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2022
|
53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1722 kcal
|
Grasa: 79,51g | Prot: 128,88g | Carbh: 112,45g.
Desayuno: Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Белевские Сладости Белёвский Зефир Малина, Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 4,8%, Президент Мягкий Сыр с Белой Плесенью La Brique. Almuerzo: Клубника, ВкусВилл Голубцы с Курицей в Томатном Соусе, Огурец (без Кожуры), Рыбная Галерея Тунец Натуральный. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Киндер Шоколад, Gloriss Жевательные Конфеты в Шоколаде со Вкусом Тутти-Фрутти, Б.Ю. Александров Чизкейк, Oreo Печенье. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Ореховая Лавка Миндальная Паста, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. más...
|
|
1486 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 22 minutos, Descansando - 14 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alena Khmel
|