Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2022
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1479 kcal
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Grasa: 31,93g | Prot: 165,95g | Carbh: 125,60g.
Desayuno: Meine Käserei Heublumenkäse, Gut & Günstig Leichter Joghurt, Herta Finesse Hähnchenfleisch mit Tomate und Basilikum, Vielleicht Leberkäs, Clean Foods Slim Bread, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Clean Foods Raw Pancake, Gutfried Hähnchenbrust Kirschpaprika, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Harzer Minis, Hainich Gewürzgurken, Erdbeeren, Kräutertee. Almuerzo: Green Specialties Wildkräutersalat, Gurke (Geschält), Zucchini, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , K-Favourites Tomatenmark Scharf, Florette Duo Feldsalat & Rucola, Hengstenberg Apfel Essig, Like Meat Filetstücke Döner-Art , Alnatura Rote Linsen, Kräutermischung Grüne Soße, Gewürze, DM Bio Kichererbsenmehl, Pumperlgsund Flüssige Eiweiß, Rispentomaten, Salakis Feta Light, Zwiebeln, Ei. Cena: Gewürze, Green Specialties Wildkräutersalat, Ja! Garnelen "Provencale", Rewe Bio Garnelen Mediterrane Art, Gymqueen Mamma Mia Balsamico, Salakis Salakis Light 9%, Wassermelone. Pasa Bocas / Otros: Vielleicht Delikatess Wiener Würstchen , Himbeeren, Weihenstephan Skyr, Natura Xanthan, ZEC+ Micellar Casein Vanilla, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Weihenstephan Skyr, Pumperlgsund Flüssige Eiweiß, Alnatura Bio Dinkelgrieß, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Gekochtes Ei, Mandeldrink - Ungesüßt, Zitronensaft, Kräutertee, Kaffee. más...
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2126 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 15 minutos, Bailando (Paso Lento) - 15 minutos, Sentado - 1 hora, Compras - 1 hora y 40 minutos, Ducharse - 12 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 6 horas y 25 minutos, Lectura - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Conduciendo - 35 minutos, Yoga - 30 minutos, Subir Escaleras - 3 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 15 minutos, Reproducción de Música - 15 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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 Comentarios
28 may. 22 por el miembro: Rockabilly_Hilbi
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Wo ist dann der Schnaps? 😂
28 may. 22 por el miembro: Blondinachen
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wartet auf die Vernichtung heute abend, muß noch nen bißle abkühlen.
28 may. 22 por el miembro: Rockabilly_Hilbi
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Klar gibt's Schnaps....kommt alle vorbei 🙂😁....war mir nicht aufgefallen...
28 may. 22 por el miembro: Jolly101
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mach mich auf den Weg 🏃♂️🏃♂️ 🥃🥃
28 may. 22 por el miembro: Rockabilly_Hilbi
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Peso Histórico de Jolly101
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