Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2022
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2977 kcal
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Grasa: 75,91g | Prot: 151,03g | Carbh: 352,86g.
Desayuno: Prozis Aveia Instantânea, Prozis Oats Instant & Whole Nutchoc Flavour, Carrefour Graines de Chia, Vemondo Bio Coconut Rice Drink, Crownfield Havervlokken, Carrefour Chocolat Noir Stevia, Bulk Pure Whey Protein Vanilla. Almuerzo: Delhaize Salade Iceberg, Milbona Beurre De Laiterie Doux, Kiwi Fruit, Lidl Aiguillettes de Poulet, Sol & Mar Pittes Black Olives, Delhaize Basmati Riz, Onions, Olive Oil, Tomatoes, Olive Oil. Cena: Jupiler Pils, Salmon Maki, California Rolls, Philadelphia Rolls. Pasa Bocas / Otros: M&M's Peanut, Reese's Big Cup, Nestlé Lion Coconut, Snickers Ice Cream, Carrefour Speculoos , Delhaize Low Sugar Ice Cream, Milbona Skyr Natural, Bulk Pure Whey Protein Vanilla, Delhaize Fraises. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de RicardoJCarvalho
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