Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2022
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2369 kcal
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Grasa: 47,61g | Prot: 166,53g | Carbh: 316,35g.
Desayuno: Помидорка 100% Томатная Паста, Яйцо (Целое), Noris Икра Трески Пробойная, Лаваш Армянский, Магнит Сыр Мраморный 45-50%. Almuerzo: Кабачок, Клубника, Куриное Филе. Cena: Куриная Печень. Pasa Bocas / Otros: Лаваш Армянский, Нутелла Шоколадная Паста, Haribo Жевательный Мармелад. más...
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2840 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 25 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Cardio - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alla.klinkoff
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