Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2022
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1840 kcal
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Grasa: 33,71g | Prot: 164,50g | Carbh: 215,45g.
Desayuno: Hortifruti Melancia, Mexerica, Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Músculo Bovino Cozido, Macarrão Fresco (Cozido). Cena: Hortifruti Melancia, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Growth Supplements Medium Whey Chocolate, Quaker Aveia em Flocos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de lhopess
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