Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2022
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2068 kcal
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Grasa: 67,66g | Prot: 161,79g | Carbh: 211,29g.
Desayuno: Mamão Formosa, Cuscuz (Cozido), Itacolomy Manteiga com Sal, Ovo (Inteiro), Piracanjuba Leite em Pó Desnatado. Almuerzo: Mexerica, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Arroz Integral (Longo, Cozido). Cena: Max Titanium Power Protein Bar Morango Sensation. Pasa Bocas / Otros: Italac Leite Integral, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Black Skull Whey 100% HD. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lucasantana
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