|
CheatMeal!
Вчера был насыщенный вечер, а потому, что в гости пришли друзья, чьё день рождение мы отпраздновали роллами🍣 Перед этим навернула пироженных, о чем совершенно не жалею. Спасибо🌚
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1407 kcal
|
Grasa: 67,54g | Prot: 44,08g | Carbh: 157,84g.
Almuerzo: Вареное Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Global Village Имбирь Маринованный, Помидоры, Русский Хлеб Булочки с Отрубями. Cena: Арзамасский Хлеб Пирожное Песочное , Грецкие Орехи, Просто Арахис Обжаренный Сметана Зелень, Финики, Bezmuki Эклеры с Варёной Сгущенкой, Буренкино Творог 9%, Магнит Банан. Pasa Bocas / Otros: Cofix Чизкейк Карамельный с Арахисом. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|