Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2022
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1455 kcal
|
Grasa: 78,64g | Prot: 80,18g | Carbh: 89,48g.
Desayuno: Здрава Спирулина, Кофе с Молоком, Творог 5%, Овсяноблин с Сыром и Помидором, Кофе с Молоком. Cena: Сухие Цельные Семена Кунжута, Ашан Сухари из Хлеба, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яблоко, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Карусель Картофель Жаренный со Свининой. Pasa Bocas / Otros: Морковь, Кофе с Молоком, FitnesShock Печенье Манго-Рис, Newa Nutrition Протеин Шоколад, Простоквашино Продукт Ряженковый. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏
Чат находится Viber,Whats пиши мне 89520881998 Наталья, с пометкой "хочу в чат"😊💐🥰💐
Жду 🤗
27 may. 22 por el miembro: obenep
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mashmash1515
|