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Tinabecker72
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27 may. 22
Diario de Tinabecker72, 27 may. 22
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🙃🤗🤓
143,8 kg
Disminuído hasta ahora:
3,9 kg
.
Aún para ir:
46,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 mayo 2022:
1093 kcal
Grasa: 37,25g | Prot: 52,61g | Carbh: 135,25g.
Desayuno:
Fettreduzierter Milchkaffee, REWE Beste Wahl Cappuccino ohne Zuckerzusatz, Schäfer's Kürbiskernbrötchen , Schwartau Samt Zweierlei Kirschen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack.
Almuerzo:
Leerdammer Toast & Burger, Abbelen XXL Hähnchenschnitzel.
Cena:
Tomaten, Spreewaldhof Gurken-Sticks, Butcher's Burger Burger Buns mit Sesam.
más...
212 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Viel Erfolg 🍀, nie locker lassen 💪, du kannst nur gewinnen 😃🎉
28 may. 22 por el miembro:
Tiemar
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