Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2014
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106,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1807 kcal
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Grasa: 65,71g | Prot: 144,97g | Carbh: 154,24g.
Desayuno: Filinchen Original, Alpenmark Kasländer Leicht, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Tomatensoße, Ja! Geflügelfleischwurst, Penne. Cena: Aldi Kochschinken, Gut & Günstig Schinken Bockwurst, Aldi Eiweißbrot (35g), Gut & Günstig Magerquark, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Apfel. más...
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3368 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 45 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Magnolie 77
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