|
Историческое событие в моей жизни)) такой вес был, мне кажется в школе
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1586 kcal
|
Grasa: 67,81g | Prot: 115,94g | Carbh: 136,38g.
Desayuno: Лента Авокадо, Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Северная Долина Молоко 2,5%, Брокколи, Помидоры, Золото Сеймы Яйцо С1, California Gold Nutrition Омега-3. Almuerzo: Магнит Ячневая Крупа, Помидоры Черри, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Черешня, Лента Авокадо. Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Приволжский Творог 5%, California Gold Nutrition Омега-3. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|